تجربه ای دردناک!

اگر دوست دارید تجربه دردناک من براتون تکرار نشه در هنگام فرود تراورسی با سرعت هرگز دست خود را به عنوان ترمز به طناب نگیرید!!!

 

 

 

 

یا حق

درخت نوردی!!!

صعود و فرود از درختان جنگل سی سنگان

روشی جدید برای رفع خماری سنگنوردی!

 

 

 

یا حق